寶寶輔食詳細做法大全!
世界衛生組織的最新嬰兒喂養報告提倡:前6個月的純母乳喂養,6個月以后在母乳喂養的基礎上添加輔食。一般來說純母乳喂養的寶寶,如果體重增加理想,可以到6個月時添加;人工喂養以及混合喂養的寶寶,在寶寶滿4個月,身體健康的情況下,逐漸開始添加輔食。值得注意的是,無論何種喂養方式的寶寶,均應在滿6個月的時候開始添加輔食。

蛋黃土豆泥

過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1大匙。取煮雞蛋的蛋黃1/2個進行過濾;把土豆煮軟過濾后加入蛋黃和牛奶中進行混合,然后放火上少許加熱。 

胡蘿卜粥

大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。把大米洗干凈用水泡1~2小時,然后放鍋內用微火煮40~50分鐘,停火前不久加入過濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右。     》》不容錯過的育兒小知識,還不趕緊看。。

肉泥蛋羹 

雞蛋1個 肉泥1勺(10克) 水1/4杯 鹽少許。將雞蛋攪成糊,加肉泥和鹽攪拌,放入鍋內蒸熟即可。

番茄牛肉

番茄,牛肉,姜、蔥適量。將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時后切成1cm見方的小塊,番茄切小塊。將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。鍋內加少許油,油熱后加蔥、姜爆香,放進番茄翻炒一下,倒入牛肉和湯,放鹽再煮20分鐘左右,至肉爛湯濃即可。

牛肉粥

原料:糙米30克,牛肉30克,胡蘿卜20克,鹽、香油、清水適量。
做法:
(1) 糙米洗凈,在鍋內加入適量清水,水開后將米放入,用小火煮成爛粥。
(2) 牛肉洗凈后剁成末,加入黃油及精鹽腌漬5分鐘,取胡蘿卜蒸熟后碾碎成泥。
(3) 將牛肉末、胡蘿卜泥同時放入粥內,加適量精鹽后再用小火煮15分鐘,最后加入幾滴香油即可。

胡蘿卜魚粥

原料:胡蘿卜30克,小魚干1大匙,白粥1碗。
做法:
(1) 胡蘿卜洗凈去皮,切末,小魚干泡水洗凈,瀝干備用。
(2) 將胡蘿卜、小魚干分別煮軟、撈出、瀝干,在鍋中倒入白粥,加入小魚干攪勻,最后加入胡蘿卜末煮滾即可。
貼心提醒:小魚干可先剁碎再煮,方便寶寶吞咽;搭配胡蘿卜熬成的粥,有保護眼睛、防近視功效。

菠菜粥

原料:大米25克,魚肉松15克,菠菜10克。鹽適量,清水250毫升。
做法:大米熬成粥,菠菜用開水燙一下,切成碎末,與肉松、鹽一起放入粥內微火熬幾分鐘即成。

栗子粥

原料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。
制作:
1、將栗子剝去外皮和內皮后切碎。
2、鍋置火上,參加水,放入栗子煮熟后,再與大米粥混雜同煮至熟。參加少許精鹽,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。
3、栗子必定要剝凈內外皮,煮爛。喂時用匙背壓碎。

鵪鶉粥

原料:大米30克,凈鵪鶉1只,水適量。
制作:
1、將鵪鶉去皮洗凈,切成大塊,為防止有碎骨,可用經消毒的煲湯袋盛著。
2、米洗凈,用水浸泡約2小時。
3、大米連水一起煲滾,參加裝有鵪鶉的袋,滾開后,改用中火煲約45分鐘,然后熄火等5分鐘即可。
4、注意制作時,千萬不要有鵪鶉骨渣。

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