大S復出,瘦成19歲少女:女人做好這一點,值得男人上癮一輩子!

      在你看來,減肥對一個女人的影響到底有多大?

      最近,我看《妻子的浪漫旅行》,被穎兒驚到了。

      原因很簡單,就是她變得和我記憶里不大一樣了,我對她的印象是《千山暮雪》里這樣的。

      用一句話來形容就是“胖得眼睛都沒了。"再說身材,emmm......(無法言喻)

      以至于我一直沒想通,為什么電視劇里男主、男二都愛她愛得死去活來。

      但在最新的節目里,我看到瘦下來的穎兒,第一反應是“這是哪家的仙女”?

      不僅不土氣,皮膚緊致五官也變得更立體了,整體看起來甚至比10年前演《千山暮雪》的時候還少女。

      除了穎兒,還有一個人,也是驚掉了我的下巴,就是偶像劇鼻祖大S。

      我記得上次看到她的新聞,還是在她剛生完孩子那段時間,被媒體拍到身材走形嚴重,還被評論說“自我放棄”。

      但最近,瘦下來大S,與18歲小花歐陽娜娜拍攝時尚大片撞了造型,相差24歲的兩人竟完全看不出年齡差。

      ▲左側歐陽娜娜,右側大S

      這還不是最絕的。在綜藝《我們是真正的朋友》里,四姐妹請陌生人猜年齡,大S被猜只有19歲,瞬間逆齡00后!

      雖然大S一直都很美,如果她以右側的形象出現在鏡頭前,讓陌生人猜年齡,應該很難得到這樣的贊美吧。

      相反,左側的圖雖然糊,但這濃濃的少女感,誰能看出她已經是兩個孩子的媽了呢?

      老話說的沒錯,“每個胖子都是潛力股。”

      對女孩子來說,沒有什么是比減肥更好的整容!

      但很多姑娘為了瘦,酵素、減肥茶、減肥藥、節食……什么極端的方法都試,結果:

      營養跟不上,氣血不足臉色蠟黃;

      皮膚變松弛,年紀輕輕皺紋就出來了;

      ……

      也許你最后會瘦,但一定會變丑。

      你要知道,減肥最終的目標是——要看上去很美,而不是站上去很輕。

      遇到同樣體重的人,你一定要做體態更好,看起來更凹凸有致的那一個。 

      也許你會說:道理我都懂,一個腿長腰細、穿衣顯瘦脫衣有“肉”、讓五官變立體、還能讓男票挪不開眼的魔鬼身材,誰不想要呢?

      問題是:

      自己練沒有系統知識:跑步粗腿?深蹲要不要超腳尖?

      辦健身卡:一年加班300天,總計去了不到10次;

      想補充營養:網上健身食譜一大堆,搞不清自己的體質也不敢亂吃;

      ......

      我想,你的這些疑惑和擔心,統統都可以交給——金紫亦老師。

      金紫亦

      大蜜減脂營創始人

      楊瀾、李靜節目教練

      中國注冊營養師技師

      國家健身營養師

      北京體育大學運動營養師

      兩次成功減重140斤

      幫助20萬女性健康瘦身

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      楊瀾、李靜節目推薦

      徐小平也參加她的訓練營

      她說,“管住嘴邁開腿”永遠都是減肥的不二法則,但女孩子們應該知道:

      • 管住嘴不是不吃,而是知道吃什么能瘦,知道怎么配合運動來吃。

      • 邁開腿也不是一味的高強度運動,而是要讓你的肉學會聽話。

      為什么金紫亦老師能那么肯定地說出這些話?

      起初,我以為是她強悍的毅力和科學健身界的“學霸”Title:

      她曾兩次不劇烈跑步、不節食,從180斤瘦到108斤。

      ▲真整容式減肥(右為和楊瀾合照)

      還有北京體育大學運動營養師、國家健身營養師、運動營養師等等各項光環加身,甚至還考到了全國通過率只有35%的注冊營養師技師,這是80%健身機構和教練都不具備的專業素養。

      又或者是她“明星導師”的光環:

      她受邀上楊瀾、李靜的節目,帶胡可、蔡少芬做運動,教他們怎么吃,幫助明星們塑造正確的瘦身理念。

      再或者,她的理念被商業大佬和官方認可:

      不僅贏得了《合伙中國人》《創客中國》導師們的認可,連投資人徐小平都報名參加了她的訓練營。

      TED也邀請她發表演講。

      到今天,金紫亦老師已經幫助20萬+人成功瘦身,開設的線上瘦身課程,有430萬+人認證有效。

      她幫助的人里,有商業大佬,普通上班族,也有全職寶媽。

      她們和你一樣,都是想讓自己變得更瘦更美的人。

      很多起初不相信她那一套“不打針不吃藥,該吃吃該喝喝”,就能變得更瘦更美的減肥方法的人,在看到學員們快樂健身的場景后,也慢慢打消了疑慮

      如果你同樣心存疑慮,希望下面這兩個學員案例,可以幫到你:

      藍燕,普通上班族,35天減重9斤

      我本身不算大基數,吃的不多可就是瘦不下來,所以,潛意識里就覺得自己是很難瘦的體質。

      什么白天吃10個蘋果,晚上不吃飯,素食全餐減肥,每天吃代餐,這些亂七八糟的方法都試過,但時間一長,身體營養跟不上,嚴重影響了工作和生活。

      后來遇到金紫亦老師,發現每天三餐正常吃,加上適量運動,減肥也能是一件快樂的事兒。

      大丸子,產后媽媽,100天減重32斤

      我是典型的產后肥胖,為了瘦身走盡了歪門邪道,節食、減肥藥、針灸,凡是能用的我全用了,但都是一停就胖。

      最恐怖的是吃減肥藥,瘦身丸、泰國減肥藥,我都試過,有一次吃了減肥藥,手腳發麻不能動彈,像中風了一樣,嚇得我馬上就停了。

      遇到金紫亦老師,我才明白,只有找準自己發胖的原因,對癥下藥才能達到最完美的效果。

      金紫亦老師說,像藍燕和大丸子這樣的人,這些年她見了太多太多。

      從贅肉臃腫到曲線明晰,一點點穿上喜歡的衣服,她們都實實在在的贏得了身材與氣質的蛻變。

      2

      把減肥變成減壓

      該吃吃該喝喝也能輕松瘦出S型

      很多人對于減肥都有個誤解,就是一定要有超強的毅力去堅持。

      還真不是。只要掌握科學的方法,你完全可以:

      該吃吃該喝喝,也能隨便減3斤

      抽空伸伸胳膊動動腿,也能毫不費力“凹凸有致”……

      金紫亦老師經歷過身材差的崩潰,也見過很多因為不懂瘦身而痛苦的人,所以這套《14天極速瘦身法》

      把她過往的經驗總結成方法論,教你從怎么吃到如何練,一站式解決瘦身問題

      • 如果你不想和身材好的人走在一起,自己只能淪為陪襯;

      • 如果你不想體重下來了,臉也挎了;

      • 如果你不想瘦的干癟,看起來毫無美感;

        ......

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       我們就是這么不一樣 

      1、配合課程運動的14天針對性食譜,以及7日的飲食基礎搭配模板,掌握模板,365天每天飯菜都有新花樣;

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