入秋后身體最愛的6件事

    “一場秋雨一場寒”,秋天天氣干,氣溫變化大,稍不留神就會感冒、咳嗽。而養生應順應“秋冬養陰”,符合節氣特點,才能保證身體旺盛的精力與活力。中醫認為,秋天身體最愛這6件事,不想得病的人快點學起來吧!

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來自:長林悠草  > 四季養生
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