“一場秋雨一場寒”，秋天天氣干，氣溫變化大，稍不留神就會感冒、咳嗽。而養生應順應“秋冬養陰”，符合節氣特點，才能保證身體旺盛的精力與活力。中醫認為，秋天身體最愛這6件事，不想得病的人快點學起來吧！